Συνεντεύξεις για Διατροφή και Ψυχολογία

Γιατί χάνουμε τον έλεγχο της διατροφής μας όταν βγαίνουμε εκτός καθημερινότητας; 

Ορθορεξία: Μία άτυπη διατροφική διαταραχή που πολλοί δεν γνωρίζουν

Έξυπνες λύσεις για τους γονείς και τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών

Συμβουλές για τις ημέρες του Πάσχα 

Εμφάνιση στις ειδήσεις της Νέα Κρήτη, Μ. Σάββατο, με θεματολόγια “διατροφικές συμβουλές για τις ημέρες της Ανάστασης”

Συναισθηματική Υπερφαγία

Ένα μεγάλο ευχαριστώ Ανδριανή Αγγελιδάκη (Andriani Aggelidaki), για την πρόσκληση σου! Το θέμα είναι τεράστιο. Ο σκοπός μας είναι η ευαισθητοποίηση του κόσμου για την έννοια την μη βιολογικής πείνας. Και οπωσδήποτε καλό είναι να τονίσουμε για το θέμα του αθλητισμού που αναφερόμαστε στην συγκεκριμένη συνέντευξη, ώστε να μην γίνει καμία παρερμηνεία των λεγόμενων μας:
“Ο ουσιαστικός ρόλος της άσκησης στη ζωής μας, είναι διασφάλιση της υγείας μας-σωματικής/ ψυχικής- και η εκμάθηση του αυτοελέγχου και του σεβασμού της ίδιας μας της ζωής. Εάν ο σκοπός κάποιων είναι μόνο η διάκριση ή το μετάλλιο -με κάθε κόστος-, αυτό δεν βοηθά σε καμία περίπτωση στην ισορροπία μας και μας στερεί άλλες ανάγκες της καθημερινότητας μας, που πολλές φορές μας οδηγούν στην συναισθηματική υπερφαγία “..

Πως η διατροφή επηρεάζει την ψυχική υγεία και τις ορμόνες μας.

Ενα μεγάλο ευχαριστώ το Κρήτη Tv για την πολύ όμορφη συζητηση με την αγαπημένη Ανδριανή Αγγελιδάκη (Andriani Aggelidaki).

Προτάσεις Διατροφικές εν περίοδο Οικονομικής Κρίσης

Συναισθήματα και διατροφή

Οργάνωση συμβουλευτικών ομάδων.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ