ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ-ΒΙΩΜΑΤΙΚΩΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ

Καλώς ήρθατε στις θεραπευτικές ομάδες.

Η βασική σκέψη για δημιουργία των ομάδων αυτών ήταν η κατανόηση της διατροφικής συμπεριφοράς του ατόμου και η σύνδεση της με τη ψυχολογία του.
Ωστόσο, ο επιθυμητός στόχος των συντονιστών είναι η αυτογνωσία των μελών των ομάδων και οι επίτευξη των προσωπικών τους στόχων, όπου θα εκφραστούν από τους ίδιους κατά την διάρκεια των συνεδριών.
Έπειτα από πολυετή εμπειρία οι συντονιστές των θεραπευτικών ομάδων παρατήρησαν πολυπαραγοντική αιτιολογία της διατροφικής συμπεριφοράς του ατόμου και πως με μία εσωτερική-ψυχική ηρεμία, είναι πιο εύκολη η ισορροπία της πρόσληψης τροφής.

Απευθυνόμαστε:

  • Σε άτομα που ενδιαφέρονται να ερμηνεύσουν τις προσωπικές τους συμπεριφορές, να αναζητήσουν τις αιτίες των συμπεριφορών αυτών.
  • Σε άτομα που με επιθυμούν να αλλάξει ο τρόπος σκέψης τους, ώστε να μην επαναλάβουν λάθη ή κινήσεις που θα τους πολλαπλασιάζουν τα αισθήματα των τύψεων και των ενοχών (όπως η υπερφαγία ή η αποχή από το φαγητό κ.α.).
  • Σε άτομα που συναναστρέφονται με αρκετό κόσμο και επιζητούν προτάσεις για την καλύτερη διαχείριση των πελατών τους/ των γύρω τους.
  • Σε άτομα που έχουν δυσκολίες στην οριοθέτηση τους ή στην οριοθέτηση των υπολοίπων μελών των συστημάτων που ανήκουν.
  • Σε άτομα που έχουν δυσκολία στο «εκτίθεμαι» και στο «μοιράζομαι».
  • Σε άτομα που αναζητούν καλύτερους τρόπους εκτόνωσης, που δεν βλάπτουν τον ίδιο τους τον εαυτό αλλά τον ενθαρρύνουν να κάνει βήματα μπροστά.
  • Σε άτομα που έχουν κάνει πολλές προσπάθειες για την βελτίωση της εικόνας τους αλλά με το αποτέλεσμα τους δεν είναι ικανοποιημένοι.
  • Σε όσους αναζητούν διεύρυνση του πεδίου σκέψης τους για την προσωπική τους εξέλιξη…

Θα δοθεί βαρύτητα σε όλα τα αιτήματα των συμμετεχόντων και θα συζητηθούν παράλληλα τα ακόλουθα θέματα:

  • Η σημασία του εκτίθεμαι και του μοιράζομαι.
  • Πόσο αγαπώ τον εαυτό μου
  • Η ανάγκη της επιβράβευσης
  • Η ανάγκη της αναγνώρισης
  • Η ανάγκη ύπαρξης στόχων
  • Η σημασία του προλαμβάνειν
  • Η σημασία του θεραπεύειν
  • Η ερμηνεία των εικόνων μας
  • Η αξία της αποφασιστικότητας
  • Ο ρόλος μου στην οικογένεια και σε όλα τα συστήματα που ανήκω
  • Πρότυπα του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος
  • Ερμηνεία φαγητού
  • Σύγκριση του εαυτού με άλλα μέλη των συστημάτων που ανήκω
  • Επιρροή συμπεριφοράς μου από εξωτερικούς παράγοντες
  • Αναδρομή στο παρελθόν και αναζήτηση συμπεριφορών
  • Συναισθηματική τροφή

Οι ομάδες όταν είναι βιωματικές θα είναι αυστηρά ολιγομελής (5-8 ατόμων) και απαιτείται από όλους όσους συμμετέχουν να κρατήσουν διαφάνεια σε όσα ειπωθούν και αναπτυχθούν από όλα τα μέλη .

Σε περίπτωση που οι ομάδες είναι ανοιχτές (πιο θεωρητικές- κατευθυντήριες) θα υπάρχει ανάλογη ενημέρωση από την/τις συντονίστριες.

Οι συναντήσεις συνήθως πραγματοποιούνται ανά 15-25 ημέρες και η διάρκεια τους κρίνεται από την πορεία των μελών της ομάδας.

Εάν χρειαστούν επιπλέον ή λιγότερες συνεδρίες/συναντήσεις κρίνεται από την πορεία της ομάδας και από την/τις συντονίστριες.

Σε περίπτωση που κάποιος από τους συμμετέχοντες δεν μπορεί να παρευρεθεί σε προγραμματισμένη συνάντηση (κυρίως βιωματική), οφείλει να ενημερώσει έγκαιρα, ώστε να οργανωθεί καλύτερα η πορεία της ομάδας, από τους υπευθύνους.

 

“κάθε χρόνο και μία νέα προσπάθεια”

μοιράζομαι τη δυσκολία μου σημαίνει, πως έρχομαι πιο κοντά στη ψυχή μου και ανοίγει ο τρόπος σκέψης μου..

Μην διστάζετε να “εκτεθείτε”, η ένταξη σε ομάδες, μπορεί να μας φέρει πολύ πιο κοντά με όλους τους γύρω μας αλλά πάνω από όλα με τον ίδιο μας τον εαυτό!

2016-2017

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΟΜΑΔΕΣ:

Για 7η συνεχή χρονιά οργανώνονται ομάδες που απευθύνονται σε ενήλικες και σε γονείς.
Φέτος κοντά σας με 2 ομάδες:
1η Ομάδα: Διαπροσωπικές Σχέσεις και τροφή.
2η Ομάδα: Διατροφική Διαπαιδαγώγηση παιδιών.

Για όσους ενδιαφέρονται να δουν τη τροφή, με μία άλλη ματιά..
Να αναγνωρίσουν, ότι συσχετίζεται με αυτή και να το διαχειριστούν με ασφάλεια, με στόχο μία ποιοτική ζωή.
Ακολουθεί το φυλλάδιο με την ενδεικτική θεματολογία μας ανά ομάδα.

14971974_10155182395249578_2030820222_n

14971394_10155182395034578_757618836_n14962985_10155182394499578_1029264658_n

2015-2016

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΗ ΜΗΤΡΟΠΟΛΗ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ

Masaouti poster12729152_10154366412994578_5306195463291011042_n

2014-2015

ΟΜΑΔΕΣ ΓΟΝΕΩΝ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ PLAY & LEARN, ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ

10686632_760371260694803_8319164195393758038_n

To PLay & Learn σε συνεργασία με την Μασαούτη Ειρήνη, Πτυχιούχο Διαιτολόγο Διατροφολόγο και Σύμβουλο Συστημικής Θεραπείας διοργανώνουν μια σειρά σεμιναρίων για γονείς την 3η κατά σειρά Τετάρτη του μήνα με θέμα:

Η Άλλη Όψη της Διατροφής
Η διατροφική συνπεριφορά του παιδιού σας μπορεί να δείξει την ψυχολογία του;
Αναγνωρίστε τη σχέση σας με το παιδί σας μέσω της τροφής…
Εκτιμήστε τη διατροφή του παιδιού σας, εκτιμώντας πρώτα ΕΣΑΣ!

22/10/2014 . Διατροφική εκπαίδευση γονέων
-Χωρίς κόπο, με πολλή αγάπη και ενδιαφέρον για τη ζωή..
-Βασικά σφάλματα γονέων στη διατροφική εκπαίδευση των παιδιών τους


19/11/2014 Διατροφή και ψυχολογία. Μία άλλη οπτική..
-Έχετε σκεφτεί ποτέ πως η τροφή για το παιδί σας μπορεί να σημαίνει θυμό, μοναξιά, λύπη, κούραση και άλλα συναισθήματα; .
-Πως μπορείτε να ερμηνεύσετε τη διατροφική του συμπεριφορά.

17/12/2014 Tο παιδί μου δεν τρώσει σωστά.
-Αντιμετωπίζουμε μεθοδικά ένα υπέρβαρο ή παχύσαρκο παιδί
-Αντιμετωπίζουμε σωστά ένα «κακόφαγο» παιδί

21/01/2015 Εργαζόμενος γονέας. Όρια και συναισθήματα
-Προσοχή στα διπλά μηνύματα
-Τι συμβαίνει σε μονογονεϊκές οικογένειες
-Προσοχή σε γιαγιάδες-παππούδες
-Τεχνικές απαλλαγής του άγχους πριν την επιστροφή στο σπίτι σας
-Ο καλύτερος χρόνος για το παιδί σας είναι ο ποιοτικός και όχι ο ποσοτικός.
-Πόσο επηρεάζει η πίεση της καθημερινότητας, τη διατροφή του παιδιού σας.

18/2/2015 Αγαπώ τον εαυτό μου = αγαπώ τη διατροφή μου . Προτυποποίηση
-Όλα ξεκινούν από μέσα μας
-ΑΥΤΟΣΕΒΑΣΜΟΣ & ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
Θέλω ή θέλουν;;. Επιλέγουν τα παιδιά μας πάντα αυτά που επιθυμούν;
-Αναγνώριση προσωπικών επιθυμιών των παιδιών. (προσοχή στα πρότυπα που βάζουν τα ΜΜΕ, όπου τονίζεται πάντα η εμφάνιση και όχι η ΥΓΕΙΑ)

18/03/2015 Η σημασία του πρωινού στη ψυχολογία και στην ανάπτυξη του παιδιού
-Υγιεινές προτάσεις
-Σημασία της οικογένειας

15/04/2015 Μαθαίνω να ονειρεύομαι και να βάζω τους προσωπικούς μου στόχους…
-Μήπως το παιδί σας αφήνει πολλές δραστηριότητες ή προσπάθειες του ημιτελείς;;
-Πρακτικές τεχνικές για επίτευξη στόχων.

20/05/2015 Ανοικτή συζήτηση εφ’ όλης της ύλης με θέμα «ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΟΣ ΓΟΝΕΑΣ;» και βιωματικό εργαστήριο

Κυρίλλου Λουκάρεως 49 (κέντρο), Αγιος Μηνάς
Ηράκλειο Κρήτης
Τηλ. Επικοινωνίας-Φαξ: 2813007815
Κινητό Τηλέφωνο: 6936961971
http://www.diatrefomai/.gr

 

2013-2014

“ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΔΙΕΞΟΔΑ ΤΟΥ ”

1546153_10152132268944578_1882244561_n

2012-2013

15119_10151553011059578_587148845_n

2011-2012

“ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΜΑΣ”

222059_10151157756784578_186001389_n

2010-2011

“ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΒΑΡΟΥΣ”

282902_10150977138529578_153591742_n

Video από την εκπομπή “Καλό Μεσημέρι” στο ΚPHTH TV

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΜΑΣ ΑΝΑ ΕΤΟΣ ΣΤΟ:

https://www.facebook.com/groups/477126698986621/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *